Gruppenkurse 2025

Momentum deine AtemZeit - bringt mehr Leichtigkeit und Freude in dein Leben

Feuerbach, Schwarzacherstr. 18, 1.Stock - Gemeindesaal
Montag: 17:00 - 18:30 Uhr/ 19:00 - 20:30 Uhr
Sommer - AtemZEIT: 23.6./ 30.6./ 7.7./ 14.7./ 21.7. - 5 Einheiten je 90 Minuten/ 75,00 €

Herbst - AtemZeit: 22.9./ 29.9./ 6.10./ 13.10./ 20.10./ 27.10. - 6 Einheiten je 90 Minuten/ 90,00 €

TCM-Klinik am Steigerwald/ Waldesruh                                                                                       Donnerstag: 19:30 - 21:00 Uhr

Herbst - AtemZeit: 9.10./ 16.10./ 23.10./ 30.10./ 13.10./ 20.10./ 27.10./ 4.12. 

8 Einheiten je 90 Minuten/ 120,00 €

Kursinhalt: Atemübungsweise für Körper, Geist und Seele

Atem und Bewegung - Die Arbeit mit dem bewusst zugelassenen Atem ist eine ganzheitliche Methode der Atem- und Körperarbeit. Durch Sammlung, Empfinden und dem bewusst zugelassenen Atem erfahren und erkennen wir neue Möglichkeiten uns körperlich, wie psychisch zu beleben und nachhaltig zu stärken. Durch sanfte, kleine Bewegungsabläufe kommt der Atem wieder zum Fließen. Der Atem bringt innere Ruhe und Gelassenheit, Leichtigkeit und Freude ins Leben.