Gruppenkurse 2025

Kursthema: Dein Atem und die heilende Kraft deines Herzens

Feuerbach, Schwarzacherstr. 18, 1.Stock - Gemeindesaal
Montag: 17:00 - 18:30 Uhr/ 19:00 - 20:30 Uhr
24.3./ 31.3./ 7.4./ 28.4./ 5.5./ 12.5./ 19.5./ 26.5. - 8 Einheiten je 90 Minuten/ 120,00 €

TCM-Klinik am Steigerwald/ Waldesruh                                                                                        Donnerstag: 19:30 - 21:00 Uhr

20.3./ 27.3./ 3.4./ 10.4./ 8.5./ 22.5./ 5.6. - 7 Einheiten je 90 Minuten/ 105,00 €

Kursinhalt: Atemübungsweise für Körper, Geist und Seele

Atem und Bewegung - Dieser Kurs lädt ein, zur Ruhe zu kommen - Getragen vom Atem, von der Bewegung, vom gegenwärtigen Moment! Die Arbeit mit dem bewusst zugelassenen Atem ist eine ganzheitliche Methode der Atem- und Körperarbeit. Durch Sammlung, Empfinden und dem bewusst zugelassenen Atem erfahren und erkennen wir neue Möglichkeiten uns körperlich, wie psychisch zu beleben und nachhaltig zu stärken. Durch sanfte, kleine Bewegungsabläufe kommt der Atem wieder zum Fließen.