Kraftquelle Atem                                                                                                                                                                                                                                 Die Atemarbeit als begleitendes und unterstützendes Verfahren ist für den gesunden, sowie für den kranken Menschen geeignet.       Es geht darum, das Gesunde im Menschen zu stärken, sowie Resilienz zu entwickeln. Die Arbeit mit dem Atem unterstützt die Lebensbalance, sowie die Aktivierung der Selbstheilungskräfte im Menschen. Paracelsus sagte: ...und der Atem heilt von innen.

Die Atemarbeit findet Anwendung bei:

- Konzentrations- und Leistungsstörungen, Erschöpfungszuständen
- bei chronischen Schmerzen, sowie Gelenkproblemen
- bei Ängsten, Depressionen, Schlafstörungen
- Atemfehlformen, Atemerkrankungen
- Der Atem als Wegbegleiter in Lebensphasen

Die Weisheit des Atems - Ein Atemweg des Wachsens...  

Es ist ein Weg des Ankommens... ein Ankommen bei dir... Alles was sich auf diesem Wege zeigt ist willkommen... wird achtsam wahrgenommen, darf sein... Der Atem fließt dabei ein und aus... Er gleicht aus, auf seine Weise.
Wo zu viel Spannung, Druck, ein Festhalten ist, löst und befreit der heilsame Atem. Wo zu wenig Lebendigkeit, Kraft, Freude und Leichtigkeit vorhanden ist, entsteht wieder Fülle. Der Atem berührt von innen Körper - Seele - Geist.
Der Atem regt Wachstum, Veränderungsprozesse und Persönlichkeitsentwicklung an, ohne zu fokusieren oder zu erzwingen. Entwicklung, Veränderung, Wachstum darf auf seine eigene Weise, in der dafür vorgesehenen Zeit geschehen. Dein Körper- und Atembewusstsein ermöglicht dir wieder mit den körperlichen, geistigen, psychischen Anteilen in Kontakt zu treten. Sich wieder zu spüren, wahrzunehmen und zu erleben. In Verbindung zu sein mit den lebendigen und heilenden Anteilen und diese immer mehr zu stärken.
Der Atem fließt immer freier... Ein frei fließender Atem ermöglicht wieder Selbstregulation und ist Kraftquelle zugleich für Gesundheit, Gelassenheit und inneren Frieden. Ein verbundensein von Körper - Seele - Geist.

Dein Atem ist leicht und frei...

Meine Arbeit stellt keine Psychotherapie oder Behandlung im medizinischen Sinne dar, sie ersetzt auch nicht den Besuch bei einem Arzt, einem Heilpraktiker oder Psychotherapeuten.  Meine Arbeitsweise ist atempädagogisch. Momentum Atemtherapie ist ein Name.